ダイエットエステ 効果

口コミサイトで効果がないと言われるダイエットエステ

ダイエットエステ 効果

私は20代のOLです。仕事をするようになって急にストレスが増えて、そのストレスを食べることで解消するようになって、急に体重、サイズが増えてしまいました。

 

 

会社の制服の衣替えの時期が近づいてきたので、試し履きをしたのですが、スカートが入らなくって焦りました(・・;)

 

 

制服を交換するときには総務部に連絡をしないといけません。入社3年で制服のサイズが変わるってなんか恥ずかしいですからね。夏服の時期までになんとか痩せないといけないってことで、ダイエットをしようと決意したんです。

 

 

食事制限も短期間で取り組むとリバウンドがあるって聞いていましたし、自分だけの力でダイエットできる自信がなかったので、ダイエットエステにでも助けてもらおうと思いました。ダイエットエステならエステティシャンの方に監視や指導を受けるので、自分だけよりも成功しやすいと思ったのです。

 

 

ダイエットエステ 効果

ダイエットエステのことを調べようとネットを見ていると、効果があるという口コミに紛れて、ダイエットエステでは痩せないとか、お金が無駄になるって口コミが気になりました。

 

 

友達にもダイエットエステを経験した人がいないので、身近な人に相談するわけにもいきません。だから実際にダイエットエステの効果を確かめるために、お試し体験をしてみることにしました。

 

 

それぞれのダイエットエステで、キャンペーンとしてお試し体験を格安で受けられるようになっているので、もし効果がなければ他のものに挑戦しようと思っていました。口コミで見かける勧誘がしつこかったというのが気になりましたけど、これも体験してみないと分かりません。

 

 

思い切ってダイエットエステで有名なエルセーヌを予約するようにしたんです。

エルセーヌの体験で火が付いた(^_^;)

ダイエットエステ 効果

エルセーヌを最初に選んだのは、体験料が525円(現在は1,050円〜)だったからです。効果が分からないですから、たくさんのお金を使いたくなかったんですね。

 

 

エルセーヌを体験してみたら、ダイエットプログラムが本格的でビックリしました。525円(現在は1,050円〜)のお試し体験と言うことで、それなりの内容しかやらないと思っていたんです。それがまさに本コースと同じ内容のプログラムを受けることができたので驚いたのです。

 

 

90分のダイエットプログラムは充実していて、満足度が高かったです。汗をたくさんかいたこともあるのでしょうが、600g体重が落ちました。腰回り、ヒップ、太ももがは、それぞれ2cm弱サイズダウンできましたよ。

 

 

しかもしつこく勧誘されることもありませんでした。予約がたくさん入っているようで、エステティシャンの方も慌ただしく動いていましたからね。こっちがビックリするくらいあっさりとした勧誘で、拍子抜けしたくらいです。

 

 

このエルセーヌの効果を見て、他のダイエットエステも体験したくなりました。結局エルセーヌで火がついて、8つのダイエットエステを体験するようになりました。

 

 

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体験して効果が高かったダイエットエステ

どの痩身エステも体験後のサイズ測定で効果が大きかったです。店舗の雰囲気、接客応対なども満足度が高いので、体験してイヤな気分になることはないと思います。しかも口コミで書かれていたようなしつこい勧誘もありませんでしたからね。どちらかというとあっさりしすぎていて、拍子抜けするくらいの勧誘でした。

 

ダイエットエステ 効果

 

スリムビューティハウス 骨盤ダイエット70分・・・500円(返金保証つき)

 

ダイエットエステ 効果

骨盤ダイエットで有名なスリムビューティハウス。18万人の人が体験している人気のコースですね。

 

骨盤力を高める【引き締める】【巡らせる】【ほぐす】を1つにまとめた70分コースを500円で体験することができます。でも私が体験した時は3,000円でした(汗)

 

体重は500gしか減らなかったのですが、ローウエストは4cm以上、ウエストは2cm以上サイズダウンすることができました。スリムビューティハウスは、効果も料金も一番オススメの痩身エステですね。

 

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エルセーヌ -8cmやせる体験90分・・・1,050円(返金保証つき)

 

ダイエットエステ 効果

テレビ番組のダイエット特集などでも良く見かけるエルセーヌは、痩身エステとして有名です。たくさんの痩身メニューが揃っていますよ。

 

私が体験したのは、返金保証のついた90分の-8cmやせる体験です。今は1,050円ですが、私が体験した時は525円で体験することができました。エルセーヌと言えばハンドマッサージが有名ですが、しっかりコースに組み込まれています。

 

たくさん汗を出すコースで、600g体重が落ちました。腰回り、ヒップ、太ももがは2cm弱サイズダウンできましたよ。

 

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エステティック ミスパリ やせる技術体験・・・5,250円

 

ダイエットエステ 効果

藤原紀香さんがイメージキャラクターで定着しているミスパリ。エステティックミスパリの他に痩身専門のミスパリダイエットセンターがありますが、体験できる痩身コースはどちらも同じです。

 

ダンディハウスでも使われているトリプルバーン痩身法は、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪が痩せると評判になっていますよ。その痩身コースが5,250円で受けることができます。

 

体重は300gしか減らなかったですが、脇の下は3cm、太ももとひざ上は3cm弱サイズダウンすることができました。

 

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※ミスパリは痩身の他に脱毛やフェイシャルなどのメニューがありますが、ミスパリダイエットセンターは痩身に特化したエステです。体験した時に聞いたのですが、どちらでもお試しのダイエット技術体験の内容は同じだそうです!私の地域にはダイエットセンターがなかったので、迷わずにミスパリを予約しました。

 

エステティック ソシエ スリムチャレンジャー60分・・・3,150円

 

ダイエットエステ 効果

2012年のオリコンランキングで、痩身エステで総合1位になっているソシエ。痩身コースもいろいろなメニューが揃っています。

 

マシンを使うのか、ハンドマッサージにするのかは、当日のカウンセリングで決まります。60分コースが3,150円のスリムチャレンジャーを受けました。

 

今回はマシンは使わずにオールハンドマッサージだったので、リラクゼーション重視かなと思ったのですが、ウエストは2cm弱、下腹部は4cm以上、太ももとひざ上は2cm弱もサイズダウンできました。最後の体重は計測していません。

 

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ラ・パルレ セルライト撃退コース60分・・・500円

 

ダイエットエステ 効果

ラ・パルレも多店舗店展開をしているので、知名度があるエステサロンですね。痩身コースもメニューが揃ってきました。

 

私が体験したのは、落ちにくいセルライトを徹底分解して燃焼させるセルライト撃退コース60分で、お試し料金は最安値の500円でした。

 

マシンはミスパリと同じ感じのものを使いましたね。

 

体重は200gだけの減少ですが、ウエストや太ももは2cm弱サイズダウンすることができました。

 

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サイズ測定をしなかったので数字が分からないダイエットエステ

たかの友梨、エステティックTBC、ベルルミエールはサイズ測定をしなかったので、数字で効果を感じることはできませんでした。ただ体験後はスッキリとした感じがあったので、サイズを測定すればサイズダウンしていたと思います。たかの友梨は体験メニューがかなり変わったようで、今年の方がダイエット効果が大きそうですね。

 

 

たかの友梨 
全8コースから選べる!3コース選んで3,000円
トリプルアタックボディエステ3,000円

 

 

ダイエットエステ 効果

2013年度版オリコンの顧客満足度ランキングで痩身部門でサロン信頼度が第1位になったたかの友梨。

 

私が体験したのは、全8コースの中から好きなものを3つ選ぶというお試し体験で、料金は3,000円でした。その時は【太もも揉みほぐし】【ソルトスクラブマッサージ】【発汗パック】を体験しましたが、特定の痩身プランではないので、サイズ測定をしなかったんです。だから効果は数字で分かりません。

 

今年のたかの友梨では、温めて、ほぐして、引き締めることでスタイリッシュボディを目指す痩身コースになっています。お試し体験するなら、今年のほうが魅力的ですね。

 

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エステティックTBC
オーロラ熱反射シェイプ体験40分2,000円
引き締め×ホットバーンデトクティックシェイプ体験40分・・・2,000円

 

 

ダイエットエステ 効果

全国にたくさんの店舗があって通いやすい痩身エステがエステティックTBCです。

 

私が体験した時にはオーロラ熱反射シェイプ体験で、料金は2,000円でした。プロの手技で引き締めたい箇所を一気にシェイプするコースで、巻いて発汗を促す特殊マジックシートを採用したコース内容です。部位は【太もも&ふくらはぎ】【ヒップ&お腹】【お腹&二の腕】の中から選んで、オールハンドマッサージの痩身コースでした。

 

今年のエステティックTBCでは、アミノバイタルカプシを飲んで燃焼パワーを上げて、7つの手技で脂肪をハードに絞り上げるコースで、【お腹周り】【太もも】【二の腕】から選んで体験をします。

 

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ベルルミエール
カラダ革命ウルトラ痩身コース・・・5,250円

 

 

ダイエットエステ 効果

小倉優子ちゃんでお馴染みな痩身エステがベルルミエールです。

 

最新のマシン3-MAXを使って凸凹脂肪を解消して、カラダの中からしっかり温め、老廃物をリンパに流してサイズダウンをするコースです。

 

キャビテーションは、セルライトの分解、・血液循環と代謝UP効果、繊維芽細胞の活性化、・リフティング効果があって、マジックポーラは、セルライトをクラッシュ吸引、ラジオ波で脂肪を溶解、燃焼系赤色LEDで引き締め効果があるマシンを使います。

 

5,250円のカラダ革命ウルトラ痩身コースの他に、たくさんの痩身メニューが揃っています。

 

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家が近かったら体験したいダイエットエステ

私の近くには店舗展開をしていないので、なかなか体験することができないのがバイオエステBTBシーズラボです。どちらも効果が出そうなのでお試し体験をしてみたいんですけど、なかなかチャンスがありません。

 

バイオエステBTB
BTBバイオセルファイアコース・・・2,000円
BTBバイオセルファイアEXコース・・・5,000円

 

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シーズラボ
脂肪撃退痩身プログラム60分・・・5,250円
即効痩せキャビテーションコース60分・・・7,350円

 

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ダイエットエステで効果が出る理由

ダイエットエステ 効果

ダイエットエステを8つも体験したことで、サイズもだいぶ落ち着いてきました。とりあえずスカートが入るようになったので、なんとか衣替えを迎えられました。

 

 

エステによってはプログラムの内容が違いますが、ダイエットエステで効果があるのは、温める、解す、筋肉運動がプログラムに入っているからだと思います。温めるのは柔らかくして脂肪を解しやすくしたり、老廃物を排出するためですね。

 

 

解すのはマシンを使ったり、ハンドのマッサージをしたりと違いがありますが、これがかなり効果があります。ほとんどのエステが半分終わった段階で手で違いを確認するのですが、マシンでもハンドでも施術をした方がかなり柔らかくなっているんですよね。

 

 

そして筋肉運動ですが、普段動かさない筋肉を電気を流して動かしていきます。マラソン○○キロと同じ消費量と言われるのですが、こちらは寝ているだけですからね。実際筋肉量も増えるので、即効性もあるんだと思います。

 

 

ダイエットエステ 効果

脂肪って冷蔵庫の中のバターのような感じなんですって。だから温めて解していくことが必要なんですよね。普段の生活でなかなかケアできないので、ダイエットエステを体験すると効果が実感できるんだと思います。

 

 

効果の他に気になっていた勧誘も、こちらが拍子抜けするような感じのところが多かったですね。『今日契約をしてくれないと・・・』としつこく迫ってくるところはありませんでしたからね。

 

 

本当はコースを契約して継続してダイエット施術を受けるのでしょうけど、お試し体験が思った以上に良かったので、私は連続して他のエステを受けていきました。ある程度続けて受けたことで、ダイエット効果が高まったのかもしれませんね。

 

 

だからダイエットエステの効果を疑問に感じている人も、一度自分でお試し体験に行ってみるとイイと思います。500円だったら効果がなくても気にならないですからね。それにグイグイ勧誘されることもないと思いますから、嫌な思いはしないと思いますよ。

 

 

私もダイエットの目標が出来て、ストレスが過食に向かうことが少なくなりました。痩せていく自分を感じるとモチベーションが高まりますからね。

コアが働くと自然にくびれる理由

姿勢が良くなってお腹のたるみが取れる

ゆがんだ体は、下腹やわき腹がたるみがちです。コアが働いて背筋が伸びれば、たるみが取れて自然なくびれが蘇ります。

体の奥の筋肉が動いて代謝アップ

コアの筋肉は脂肪を燃やす能力が高いんです。ここが動き出せば、一気に代謝が上がって脂肪が減っていきます。

垂れていた内臓が本来の位置に戻る

姿勢が歪むと、内臓の位置もゆがんで下腹がポッコリ出てきます。コアが働けば内臓も定位置に戻って、便秘などの不調も解消します。

 

 

姿勢やバランスを保つのがコアの筋肉たちです。コアって簡単に言われても、姿が見えないのでなかなか実感しにくいですよね。そんなインナーマッスルを見てみると・・・

 

 

背中の上の方で肩甲骨を引き上げているのが菱形筋です。肩甲骨の微妙な動きをになっています。その下で肋骨と骨盤をつないでいるのが腰方形筋で、骨盤を支えています。インナーマッスルの代表格と言えば大腰筋。上半身と下半身をつないで、全身のバランスをとっています。インナーマッスルは、主に脂肪を燃やす赤筋という筋繊維を多く含みますから、脂肪を消費する能力が高いんです。ダイエットをするにはぜひ覚えておきたい強い味方ですね。